تورات کتاب مقدس يهوديان است که از نظر مسيحيان نيز مورد اعتماد مي باشد، از اين رهگذر تمام محتويات تورات مورد پذيرش يهود و نصاري مي باشد. در تورات شرح زندگي تعداد بيشماري از پيامبران و پيشينيان را نقل کرده است که تقريبا همه آنها از عمر طولاني برخوردار بوده اند که به نقل چند نمونه بسنده مي کنيم:
1 - حضرت آدم 930 سال.
2 - شيث پسر آدم 912 سال.
3- انوش پسر شيث 905 سال.
4 - قينان پسر انوش 910 سال.
5 - مهلائيل پسر قينان 895 سال.
6 - يارد پسر مهلائيل 962 سال.
7 - خنوخ [1] پسر يارد 365 سال در ميان مردم بوده، سپس بسوي آسمانها برده شد.
8 - متوشالح پسر خنوخ 969 سال.
9 - لمک پسر متوشالح 777 سال. [2] .
10 - حضرت نوح پسر لمک 950 سال. [3] نگاهي گذرا به جدول بالا که از سفر پيدايش نقل کرديم، به روشني اثبات مي کند که عمر طبيعي انسان از نظر تورات 70 سال نيست بلکه حد اقل 900 سال است.